有人詢問，我的作品《都市傳說事典：臺灣百怪談》（2022年）有什麼特別之處？
這本書有很多特點，其中一個獨特之處在於――
「書中１００篇文章，其中９２篇故事，我都有實際踏查傳說發生地點 or 採訪相關人士說法 or 收藏相關物件。」
我認為，只是在書桌上看文獻、在電腦前蒐集網路論壇資料，無法讓這本書成為信實之書。
於是，我勤於走訪臺灣都市傳說各處地點，收集了極為大量的資料、照片、影片、相關物件。
但是，很多這些內容在定稿的時候，全被我刪除了。刪除大約９萬多字，最後保留的書稿是１８萬字，而且幾乎所有訪查照片都沒有使用。
雖然這些資料的公開，受訪者同意，但我最後仍然選擇不使用。為什麼我不使用這些內容呢？以下的「９不原則」，是我刪除的理由。
①不影響營業中的商家與現住戶，不言其名與地點。
②不顯露他者的個人隱私、他人家族的隱私。
③不呈現危險的廢墟、有風險的無人地。
④不呈現太過驚悚、恐怖、悲傷的訪談資料。
⑤不觸犯原住民部落文化。
⑥不觸犯他人信仰。
⑦不擴大汙名化。
⑧不呈現太過複雜繁瑣的考據資料。
⑨不讓篇幅過長，導致印刷成本增加。
我是一名「臺灣妖怪研究者」，這個研究領域的範圍包括「神話、傳說、民間故事、都市傳說、原住民怪談」。隨著一年又一年的研究過程，我深刻體會到，我所研究的世界是一個危險的世界。
這個危險的世界，就算只是描述它，都可能輕易讓別人或自己受到某種程度的傷害。尤其是離我們現代生活最近的「都市傳說」，若以隨便心態視之，或只為了追求「獵奇」、「累積大量目光」而去講述這些故事，可能會在無形之中造成傷害。
我時時謹記，我的一字一句，可能是他人經歷過的一淚一血，所以必須更加慎重對待，懷抱尊敬之心。
因此，經過我審慎地考量與篩選，最後成書的《都市傳說事典：臺灣百怪談》書中內容立基於客觀的立場，揀選資料是已公開的資訊（如報紙雜誌）。並且經過我實地考察，確認無誤而忠實呈現的資訊。
我明白，我沒有放入書中的那些資料，任何資料都可以成為獨一無二的傳說紀錄，若製作成YouTube節目也將讓人感覺驚悚新奇。但這些資料，我選擇不公開，因為我認為，基於我的「９不原則」――「不說」比「說」更加重要。
在這個講求快速、流量、觸及率的現代社會中，一路以來，我希望能努力堅守我的處世原則。
最後呈現的１８萬字，即是我認為可以安心提供給讀者參考，文字簡潔通俗，資料明朗清晰，方便讀者理解臺灣現代怪談。
也許有人認為，這些走訪資料都沒有用到書中，走訪又有何用？
但我認為，研究臺灣都市傳說，若沒有實際走訪過現場、採訪相關人士，會造成認知誤差。
例如，臺中知名的「女鬼橋」，舊橋早已消失，現在存在的是新橋。例如，臺中沙鹿的「活人陪葬墓」，其墓早拆除，附近小廟龍山宮也改建他處變成大廟。
例如，前人研究「鬼新娘」的冥婚習俗，認為會有「撿紅包」、「改運」等理由。但是，根據我家族的經驗，我有一位親戚成為「鬼新娘」的狀況，卻截然不同。所以，我便將我家族的一段故事，記錄於書中，藉此見證臺灣特殊習俗文化。
但是，我撰寫《都市傳說事典：臺灣百怪談》，我的願望並不只是介紹臺灣文化而已。
如果要問，我的這本書有什麼「我最想說的內容」？
我認為以下這段話，是我在書中最想傳達的想法。我認為我製作此書的終極目標，即是希望傳達下面這段話。
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▲何敬堯，〈前言：走入臺灣都市傳說的怪談世界〉，《都市傳說事典：臺灣百怪談》（奇幻基地出版社，2022年），P.14〜P.15。
關於奇異的傳說怪談，我的態度一向是不肯定，也不否定，永遠抱持開放的心，期望自己能以同理心面對世上一切存在。
對於妖鬼靈怪的世界，我認為人們可以不相信，也可以相信，兩種態度都無傷大雅，人人自有選擇。選擇相信或不相信，我認為是人類天生擁有的權利。但如果因為執著於相信（或不相信），而對他人他物做出無禮、傷害的舉動，或者是強迫別人跟從自己的選擇，或者為了調查都市傳說而犯罪，我認為這就是錯誤的行為。
例如，為了調查鬼屋傳說真假，因而闖入私人土地，這就是違法之事。或者像是「詛咒信」，將惡念寄送給他人，這也是不好的行為。有時候，為了驗證、破解都市傳說，結果傷害了自己或他人的身體髮膚，這種行為更是絕對的錯誤。
妖怪鬼神之說，都市傳說是真是假，我認為每個人都可以擁有各自的選擇。至於比這種選擇更重要的事情，我認為應該是隨時隨地對於萬事萬物懷抱尊敬之心、同理之心。因此，我也希望能在本書傳達這個理念。
鯤島都市傳說，奇妙而不可思議，期待本書百篇怪談能帶來閱讀的樂趣，這是我心中最為盼望的祈願。
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註１：都市傳說經常是未經證實的謠言，我猶豫過是否要收錄「不好的」都市傳說。但是，學者施志明提及「錄之存疑」的想法，讓我認同，於是我也懷抱這個理念，希望能客觀呈現傳說案例。為了不影響營業中的商家與現住戶，書中盡量隱去相關名稱。至於學校屬於公共場所，經過考量，在某種程度上（例如其資訊已經在社會上公開知名），筆者會提及學校名稱。
註２：最前面附錄的照片，左圖是姚鳳磐導演《鬼嫁》電影海報，右圖是《都市傳說事典：臺灣百怪談》書中的小Ｇ瑋插畫圖案。